正要下載新遊戲，App Store卻跳出「你的帳戶已被禁用」——這種瞬間血壓飆高的感覺，我懂！別慌，這不是世界末日，可能只是Apple的系統在「過度保護」你。
也許你輸錯密碼太多次、綁定的信用卡突然出現問題，或是Apple覺得你的消費行為「有點可疑」⋯⋯ 不管哪種原因，這篇攻略會幫你一步步解除問題！
Apple ID帳戶遭禁用有哪些原因？當系統顯示「您的帳戶已在App Store和iTunes中被禁用」時，通常反映Apple的自動化安全機制已觸發。根據Apple官方技術文件與實務經驗，主要禁用因素可分為以下幾類：
多次使用錯誤密碼：如果連續十次輸入錯誤密碼，Apple會鎖定你的賬戶，以防止別人通過猜測密碼進入你的賬戶。長時間未登錄：如果長時間未登錄Apple賬戶，iTunes和App Store可能會禁用賬戶。擁有多個Apple設備：如果你在多個Apple設備上登錄，且多次登錄失敗，Apple也會出於安全考慮禁用你的賬戶。在這種情況下，你可以聯繫Apple解決。賬單問題：如果有未支付或未結清的賬單，也可能導緻Apple賬戶被禁用，這通常髮生在長期支付爭議或欠費的情況下。購買糾紛：如果你在購買後對費用提出爭議，Apple也會禁用App Store和iTunes賬戶。你需要聯繫Apple解決這個問題。如何解決App Store和iTunes帳號被停用問題？現在您已經了解帳號被停用的可能原因，以下提供幾種實用的解決方案：
耐心等待系統解鎖這雖然不是最快速的方法，但若因輸入錯誤密碼導致帳號被鎖，通常等待數小時後系統就會自動解除鎖定。屆時再嘗試輸入正確密碼登入即可。
檢查並校正日期與時間設定若iPhone日期時間設定錯誤，可能會導致無法正常連接Apple伺服器。請至： [設定] > [一般] > [日期與時間] > 開啟[自動設定]
重新登入iCloud帳號若因系統錯誤導致帳號被停用，可嘗試登出再重新登入：
開啟[設定]並點擊你的Apple ID帳戶選擇[登出]並輸入密碼確認登出後，再重新登入帳號
使用iForgot解鎖帳號若Apple ID因安全原因被鎖定，可以透過Apple的iForgot網頁來重設密碼。操作方式如下：
前往iForgot網站輸入你的Apple ID（就是你的電子郵件）按照畫面指示操作，可能會需要驗證電話或信箱資訊成功重設密碼後再登入試試看
更改Apple ID密碼若你已經不記得原本的密碼，可以直接在裝置上重設。請確認你有可用的裝置與備用電話號碼進行驗證：
開啟【設定】，點擊Apple ID帳戶選擇【密碼與安全性】>【更改密碼】輸入解鎖密碼，然後輸入新密碼並確認完成後，重新登入iTunes或App Store試試看
清除未付款項如果你在 App Store 或 iTunes 有未付款的訂單，也有可能導致帳號被限制使用。建議你：
前往帳號設定查看所有訂閱與購買紀錄儘快清除未付款項，以免帳號繼續被限制聯絡Apple支援如果以上方法都無效，那就直接找 Apple 支援協助會是最好的方式：
前往Apple支援網站 點擊並選擇【開始對話】與線上客服聊聊，或預約通話時間讓專人聯絡你Apple ID被停用會有什麼影響？若你的Apple ID在iPhone上被停用，會造成以下幾種問題：
無法進入iCloud，也看不到雲端備份資料iCloud郵件、FaceTime和iMessage都會停止服務無法使用App Store購買或重新下載應用程式iTunes、App Store、Apple Books等功能會被限制常見問答Q1. Apple ID會被停用多久？如果是因為登入錯誤太多次，通常需等 24 小時後才能重新使用帳號。
Q2.「你的帳號在App Store和iTunes被禁用」和「Apple ID被禁用」是一樣的嗎？不是完全一樣。「你的帳號在 App Store 和 iTunes 被禁用」通常是在開啟 App Store 遇到的提示，而「Apple ID 被禁用」多出現在密碼輸入錯誤次數過多或嘗試繞過 iCloud 鎖定時出現。
貼心小提醒：若你的iPhone系統異常（像是白蘋果、黑畫面、死機、卡恢復模式等），可以試試豐科iOS系統修復工具。它支援iOS 18和iPhone 16系列，能解決 150多種常見問題，有需要可以下載試用看看！